SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

obciążenie żeliwne

  • Hantle na początek pracy nad formą

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz jak to jest z opisami... Jak nie kupisz, to się nie przekonasz. Jestem jednak ciekawy, dlaczego sprzedają to w cenie złomu. W ogóle, to to obciążenie jest żeliwne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-12-11 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może kobietki tam przychodzą, albo jest tam bardzo czysto i chce chromowane obciazenie a nie żeliwne by z czasem pokrywało sie nalotem rdzy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2022-08-12 18:34:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • może kobietki tam przychodzą, albo jest tam bardzo czysto i chce chromowane obciążenie a nie żeliwne by z czasem pokrywało sie nalotem rdzy. Cena sztangielki, do którego można dodać te talerze (maks. 2,5 kg) jest dość wysoka, więc cena terapii -- też. Żeliwo psułoby obraz całości. Staram się unikać tzw. efektu nocebo. Pacjent nie wierzy w efekt [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2022-08-15 10:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • York Fitness

    Post
    Trening w domu

    Zamiast takiego używanego szajsu kup sobie coś porządnego. Np. http://www.marbo-sport.pl/skladana-lawka-regulowana-ms-l014.html http://www.marbo-sport.pl/hantle-2x30kg-zeliwne-na-gryfach-gwintowanych-zestaw2x30kg.html + drązek do podciagania Taki zestaw starczy Ci na dość długo. Ławeczka jest składana nie zajmuje dużo miejsca, hantle też. A jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-11-03 20:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/lawka-kulturystyczna-pod-sztange-hiton-1056-hit-i2559479815.html Kupilem taka niecały miesiać temu - może być :) Obciązenie kupuj tylko i wyłącznie żeliwne, i to chyba tyle ;-) Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2012-08-18 20:44:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-08-18 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nowy sprzęt :) najlepiej zainwestować w dobre gryfy. średnica 30mm. możesz spokojnie znaleźć dobre zestawy(gryf prosty, łamany i regulowane hantelki) i do tego żeliwne obciążenie(kierownice) z pratycznymi chwytakami. co do tańszego obciążenia to wiem że można kupić stalowe na zamowienie za znacząco mniejsze pieniądze. bitumiczne bym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2014-03-13 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanio czy drogo ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie napisałeś ile kółek było 1.25 (podałeś 2 x 2.5) z w wagi można się domyślić , że 2 x 2,5 kg + 6 x 1.25 kg + waga gryfa około 2kg. Podam ile zapłaciłbyś w Selgrosu ceny z VAT. Obciążenie 2,5 kg kosztuje 10.68zł a 1.25 kg 5.31 zł do tego gryf krótki (36 cm) 19.51 zł. A więc sumując : 2 * 10,68 + 6 * 5.31 + 19,51 = 72,73 zł (ceny aktualne). Podam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2006-12-09 12:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie obciążenia

    Post
    Targowisko

    2 gryfy 35cm + zaciski 2x5kg 2x3kg 2x2kg Obciążenie jest żeliwne oryginalne, cena 89 + 30 wysyłka (takie są ceny poczty polskiej do 30kg, niestety) - taniej nie znajdziesz Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-08-11 23:05:20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-08-11 22:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw hantli.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli nie bedziesz mial problemu z doborem ciężaru to dobre - gryf 28mm śr(wytrzymały) + obciążenie marbo żeliwne(wytrzymałe) :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2012-01-23 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    Znalazłem samo obciążenie ale mam problem ze znalezieniem do niego gryfu :/ http://allegro.pl/zestaw-zeliwnych-talerzy-do-hantli-sr-2-3-cm-i6354607159.html A tu taki zestaw, będzie dobry? http://allegro.pl/2x10-kg-hantle-zeliwne-xylo-zestaw-20kg-gryf-pelny-i6256268025.html

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2016-08-02 00:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/2x20kg-hantle-zeliwne-40kg-gryf-stalowy-zeliwo-pr-i4879084680.html Ten zestaw będzie dobry? Troche jest tego obciążenia :). Znajdę dodatkowe obciążenie na ten gryf? Zmieniony przez - UBWNR w dniu 2016-08-03 12:34:07

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2016-08-03 12:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o tym sprzęcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w. lipa, gryfy kup z Marbo, a obciążenie gdzie taniej znajdziesz, byle by było żeliwne lub stalowe nawet samoróbki toczone, ale nie piasek w plastiku ;-) a gryfy proste proponuje na zaciski sprężynowe a nie śrubowe ;-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2012-03-29 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka+ Sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    Zobacz cenę samej sztangi bo o tym mówimy. Ok 100 zł tu i tu będzie tj minimalnie droższe marbo czy kelton. Obciążenie tylko żeliwne lub stalowe. Na resztę szkoda kasy a takie jest w tym linku który wrzuciłem z allegro.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-12-05 00:33:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa na początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] łamany 120 cm 2 gryfiki 35 cm - 52 kg obciążeń żeliwnych THORN 2 x 10kg, 4 x 5kg, 4 x 2kg, 4 x 1kg + modlitewnik prasa na nóg za 1200zł Trenuje już 5 miechów u kumpla na podobnym sprzecięi chce coś własnego . Obciążenie na początek mi wystarczy chodzi o cenę. Czy lepiej kupić taniej z obciążeniem grubszym bitumicznym ( z cementu ) czy żeliwne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2013-08-17 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co warto kupić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    drążek na pierwszym miejscu na pewno Hantle (same gryfy) koszt kilkadziesiąt zł, do 100zł kupisz spokojnie Obciążenie (bierz stalowe) ok 3zł/kg, żeliwne będzie coś ok 5zł Sztangę to różnie, zależnie od wytrzymałości, od kilku dziesięciu do nawet 1000zł

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2014-12-11 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzet polecacie ?

    Post
    Trening w domu

    Na początek ok. Ale po pewnym czasie będziesz to musiał wymienić, na coś porządnego. Obciążenie chociaż żeliwne/stalowe czy bitumiczne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2012-09-14 17:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt do siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ogólnie to lipa wszystko, szkoda kasy, bo za pół roku będziesz musiał zmieniać, obciążenie to beton w plastiku, który pęka a poza tym krążki są szerokie i zajmują dużo miejsca na gryfie, kup lepiej żeliwne / stalowe toczone, używanie itd. ławka tez lipa, przejrzyj oferty Marbo i Kelton czasami lepiej dozbierać i kupić coś porządnego, a i proponuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-10-03 14:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt do siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli Chodzi o ten zestaw co podałeś no to okey jest spoko... ale teraz doliczyć obciążenia trochę, bo 34Kg to nie za wiele..wiec z 30 będzie trzeba jeszcze dokupić wraz z hantlami.. Więc jest mały problem z kaską.. ;/ I jestem w d*pie teraz...Bo za wszystko mi wyjdzie ponad 1000zl Powiedzcie co myślicie o takim polączeniu: ławka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-10-03 15:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt do siłowni domowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To już wiem,ale dzięki za potwierdzenie info ;) tam dalej Wystawiłem także inną propozycję i wydaje mi się, że ten oto sprzęt własnie zamówię: ławka http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html + Obciązenie http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-obciazen-zeliwne-zeliwo-75kg-ra-i2643842162.html Przystępna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2012-10-04 00:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo takie tradycyjne stalowe/żeliwne obciążenie są bardzo trwałe i ciężko je zepsuć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2018-09-20 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)